ش
هلوووووووووو شلونكم
|||| أعرف نسبة إدمانك على النت ||||
عندي لكم اليوم فحص للادمان >> مو ادمان مخدرات
هذا فحص تشوف فيه كم نسبه ادمانك علىالنت
الاختبار مكون من عشره اسئله ..
كل سؤال جاوب عليه بــ ( نعم ) او (لا )
يلا .. نبدأ؟؟-
1- هل تشعر بالام في اسفل الظهر و الامفي مفاصل اصابع اليدين و
الجهد بالنظر بعد ترك التصفح اواثناءه ؟؟
2- هل تشعر بشوق او رغبة شديدة لدخولالنت ؟؟
3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة عندالدخول للنت ؟؟
4- اذا انتهى اشتراكك بالنت او بطاقتك هلتشعر بالضيق او العصبية او
حتى الاستلاف << اذا كنتوا مفلسين ؟؟
5- هل تقضي اكثر من 5 ساعات متواصلة اومتفرقة في اليوم على النت ؟؟
6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات الاخرى (الاهل - العمل - الدراسة ) بسبب النت ؟
7- هل تشعر بالميل للعزلة و الانفراد والابتعاد عن مخالطة الاخرين؟؟
8- هل تشعر بشيئ من الاكتئاب عندالابتعاد عن النت قسريا مثل السفر
او منع ولي امرك او رئيسك في العمل؟؟
9- هل تشعر بانك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في تفكيرك ؟؟
10- هل تاكل بشكل غير منتظم بسبب النت وربما وجدت نفسك تاكل و انت تتصفح ؟؟
وبعدين نضرب عدد الاجابات(( نعم)) بـ10 و تشوفون كم نسبة ادمانكم
يلا كل واحد ووحده يحط لنا نسبهادمانه للنت..................؟؟