منتديات لمسات الملاك
ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..... ثمة مجتمع هنا باذخ بالعطاء مسرف بالجمال ينتظرك ... برائحه الهيل وبشذى الزهور وهمسات الطيور من وهج لمسات الملاك ينبعث النور ومن اخلاص اقلامهم يولد المبدعون انضم لاعضاء لمسات الملاك وبادر بالتسجيل يا زائرنا الكريم انضم الينا وكن ملكاً من ملائكه لمسات الملاك واترك بصمتك ولمستك الرقيقة في منتدانا فأهلا ومرحبا بك
تحياتنا.....
الاداره
منتديات لمسات الملاك
ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..... ثمة مجتمع هنا باذخ بالعطاء مسرف بالجمال ينتظرك ... برائحه الهيل وبشذى الزهور وهمسات الطيور من وهج لمسات الملاك ينبعث النور ومن اخلاص اقلامهم يولد المبدعون انضم لاعضاء لمسات الملاك وبادر بالتسجيل يا زائرنا الكريم انضم الينا وكن ملكاً من ملائكه لمسات الملاك واترك بصمتك ولمستك الرقيقة في منتدانا فأهلا ومرحبا بك
تحياتنا.....
الاداره
منتديات لمسات الملاك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ياما تحت السواهي دواهي

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
14 نور

14 نور



ياما تحت السواهي دواهي Empty
مُساهمةموضوع: ياما تحت السواهي دواهي   ياما تحت السواهي دواهي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 26, 2010 11:00 am

ياما تحت السواهي دواهي


تناول مشتقات الحليب يساهم في إنقاص الوزن


اكد باحثون استراليون ان الاكثار من تناول مشتقات الحليب في ضل اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يساهم في انقاص الوزن
.
واشار الباحثون إلى أن الاشخاصالذين استهلكوا مشتقات الحليب 5 مرات يوميا بدلا من 3كانوا اكثر من خسروزنا ودهونا وقد طلب من الاشخاص المشاركين في الدراسة شرب كوبين من الحليبو أكل علبتين صغيرتين من اللبن و 40جراما من الجبن يوميا واتباع نظامغذائي منخفض السعرات الحرارية.

وأكدتويندي شان شي بينج ديلفوس المشاركة في الدراسة انه بإمكان من يريدون إنقاصوزنهم الاستفادة من زيادة تناول مشتقات الحليب مشيرة الى انها ستساعد علىتخفيض ضغط الدم كما تساهم في خسارة كبيرة للدهون من البطن وبالتالي تظهرخسارة الوزن بشكل واضح من منطقة محيط الخصر .

واوضحتديلفوس ان التخلص من الدهن يزيد فرص تفادي الاصابة بأمراض القلب و السكريلكنها دعت إلى التنبه إلى نوع الاجبان التي يتم شراؤها والتاكيد من انهالا تحتوي على كميات كبيرة من الملح.


(ومن البقر نستفيد)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكربلائي

الكربلائي



ياما تحت السواهي دواهي Empty
مُساهمةموضوع: رد: ياما تحت السواهي دواهي   ياما تحت السواهي دواهي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 26, 2010 12:47 pm

عاااااااااااااااشت ايدچ وتسلمين والله
على هاي المواضيع المفيده والرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://angel-touches9.ahlamountada.com
14 نور

14 نور



ياما تحت السواهي دواهي Empty
مُساهمةموضوع: رد: ياما تحت السواهي دواهي   ياما تحت السواهي دواهي I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 28, 2010 3:37 pm

شكرا لمرورك ومنور الموضوع
تحياتي للكربلائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحبوبه

المحبوبه



ياما تحت السواهي دواهي Empty
مُساهمةموضوع: رد: ياما تحت السواهي دواهي   ياما تحت السواهي دواهي I_icon_minitimeالخميس أغسطس 25, 2011 8:24 am

يسلموووووووووووو
شكرا جزييلا
ياما تحت السواهي دواهي 734529
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الحب ♥ توفي ♥

امير الحب ♥ توفي ♥



ياما تحت السواهي دواهي Empty
مُساهمةموضوع: رد: ياما تحت السواهي دواهي   ياما تحت السواهي دواهي I_icon_minitimeالخميس أغسطس 25, 2011 9:02 am

عاشت ايدك موضوع بغايت الروعة





ياما تحت السواهي دواهي 491984976
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ياما تحت السواهي دواهي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لمسات الملاك  :: المنتدى المنوع :: قسم الطب والصحه-
انتقل الى: