منتديات لمسات الملاك
ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..... ثمة مجتمع هنا باذخ بالعطاء مسرف بالجمال ينتظرك ... برائحه الهيل وبشذى الزهور وهمسات الطيور من وهج لمسات الملاك ينبعث النور ومن اخلاص اقلامهم يولد المبدعون انضم لاعضاء لمسات الملاك وبادر بالتسجيل يا زائرنا الكريم انضم الينا وكن ملكاً من ملائكه لمسات الملاك واترك بصمتك ولمستك الرقيقة في منتدانا فأهلا ومرحبا بك
تحياتنا.....
الاداره



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ياما تحت السواهي دواهي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
14 نور

avatar


مُساهمةموضوع: ياما تحت السواهي دواهي   الأحد سبتمبر 26, 2010 11:00 am

ياما تحت السواهي دواهي


تناول مشتقات الحليب يساهم في إنقاص الوزن


اكد باحثون استراليون ان الاكثار من تناول مشتقات الحليب في ضل اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يساهم في انقاص الوزن
.
واشار الباحثون إلى أن الاشخاصالذين استهلكوا مشتقات الحليب 5 مرات يوميا بدلا من 3كانوا اكثر من خسروزنا ودهونا وقد طلب من الاشخاص المشاركين في الدراسة شرب كوبين من الحليبو أكل علبتين صغيرتين من اللبن و 40جراما من الجبن يوميا واتباع نظامغذائي منخفض السعرات الحرارية.

وأكدتويندي شان شي بينج ديلفوس المشاركة في الدراسة انه بإمكان من يريدون إنقاصوزنهم الاستفادة من زيادة تناول مشتقات الحليب مشيرة الى انها ستساعد علىتخفيض ضغط الدم كما تساهم في خسارة كبيرة للدهون من البطن وبالتالي تظهرخسارة الوزن بشكل واضح من منطقة محيط الخصر .

واوضحتديلفوس ان التخلص من الدهن يزيد فرص تفادي الاصابة بأمراض القلب و السكريلكنها دعت إلى التنبه إلى نوع الاجبان التي يتم شراؤها والتاكيد من انهالا تحتوي على كميات كبيرة من الملح.


(ومن البقر نستفيد)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الكربلائي

avatar


مُساهمةموضوع: رد: ياما تحت السواهي دواهي   الأحد سبتمبر 26, 2010 12:47 pm

عاااااااااااااااشت ايدچ وتسلمين والله
على هاي المواضيع المفيده والرائعه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://angel-touches9.ahlamountada.com
14 نور

avatar


مُساهمةموضوع: رد: ياما تحت السواهي دواهي   الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 3:37 pm

شكرا لمرورك ومنور الموضوع
تحياتي للكربلائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المحبوبه

avatar


مُساهمةموضوع: رد: ياما تحت السواهي دواهي   الخميس أغسطس 25, 2011 8:24 am

يسلموووووووووووو
شكرا جزييلا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امير الحب ♥ توفي ♥

avatar


مُساهمةموضوع: رد: ياما تحت السواهي دواهي   الخميس أغسطس 25, 2011 9:02 am

عاشت ايدك موضوع بغايت الروعة





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ياما تحت السواهي دواهي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لمسات الملاك  :: المنتدى المنوع :: قسم الطب والصحه-
انتقل الى: